Ne-fericirea noastra cea de toate zilele | Antoneta Gales

Descriere

Mai intai a fost Caietul Fericirii, o provocare de-a lungul a 52 de saptamani de cultivare a atentiei si a observatiei, de intelegere a comportamentelor si de crestere a responsabilitatii asupra propriilor actiuni. Apoi a venit acest volum care este o colectie a textelor care insotesc fiecare subiect din caiet. Descrierile cu umor a mecanismelor de gandire ne apropie de noi insine. Exista elixirul magic al fericirii? Aflam ca prin rabdare cu noi insine, cu grija, putem reusi sa ne ancoram in prezent, sa fim multumiti si linistiti. Ne putem crea obiceiuri benefice care sa ne ajute sa ne simtim…